O Enem(Exame Nacional do Ensino Médio) se aproxima. As provas acontecem nos dias vinte e dois e 23 de outubro. Especialistas explicam que exercícios físicos como alongamento, atividades de grande gasto calórico como o futebol e corrida sensibilizam o cérebro e deixam você “tinindo” pra prova. Por outro lado, se o que você deve é relaxar, o melhor é retirar uma pausa entre as atividades e até uma soneca boa.
Dormir bem como ajuda a oferecer sensações de entusiasmo e bem-estar no corpo. É verdade que quem pratica as atividades sente os benefícios principalmente em comprido tempo, mas nada impede que o candidato ao Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) passe a apostar nas atividades físicas de imediato, às vésperas da prova.
Mas vá com calma para não se machucar antes do exame! O ideal é procurar um profissional que conseguirá acompanhá-lo nesses primeiros dias de atividades intensas para que você evolua gradualmente sem traço de lesões. Além disso, vale lembrar que alongar o organismo tende a cortar a rigidez muscular e no momento em que o cérebro relaxa por meio do alongamento corporal, envia sinais para que as células se renovem.
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- 29/07/2015 às 22:18
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O primeiro confronto entre Superman e Brainiac. Clark e Lois foram cobrir uma viagem experimental de foguete. Uma outra nave puxa o foguete utilizando raios magnéticos. Clark, usando tua visão de raio-X, vê que em está causando isto é ser chamado Brainiac. Fingindo estar fugindo em pânico, Clark pega uma roupa protetora e sai do foguete por uma porta especial, despindo-se de suas roupas de civil e ficando somente trajado com seu uniforme de Superman. Ele voa em direção da nave de Braniac, porém não consegue alcançá-la por existir uma barreira invisível, a qual Brainiac chama de Barreira de Ultra Força.
Com Brainiac saindo de tua nave e pousando pela Lua, Superman tenta atacá-lo usando sua visão de calor, contudo Brainiac ativa um escudo protetor que faz com que a visão de calor atinja Superman. Superman arremessa as pedras da Lua contra Brainiac, mas nada o atinge. Vendo que nada está resolvendo, Superman diz que desiste de enfrentá-lo e sai de lá.
Ao regressar pra Terra, vestido prontamente como Clark Kent, ele vai discursar com Lois perguntando a ela o que ocorreu, e ela responde que depois de Superman tê-los salvado ele fugiu de uma guerra. Enquanto conversam, Metropolis é miniaturizada e engarrafada como Clark havia calculado, que sabendo que não poderia transpor a barreira de Brainiac, a única forma de conseguir isso seria se fazendo de derrotado e ser encolhido junto com Metrópolis.
Como Superman, Clark sai de Metrópolis e localiza algumas cidades engarrafas, incluindo uma cidade kryptoniana. Superman conhece tua prima, a Supergirl. No Planeta Diário Clark ouve um foguete desabar quilômetros fora da cidade. Voando pro ambiente Clark acha uma jovem vestida com um uniforme semelhante ao dele, que se dá como sendo Kara e que diz que também é de Krypton.
Clark diz que isso é impossível em razão de ele foi o único sobrevivente do planeta, e que mesmo que a história dela fosse verídica ela não era nascida quando Krypton explodiu. A jovem explica que uma porção do planeta sobreviveu à explosão por apresentar-se presa em um bolha de ar. Não obstante, o local estava aos pouco sendo contaminado na radiação da kryptonita, e para salvar Kara, o pai dela, Zor-El, criou um foguete que a levasse pra um local seguro.